1日24時間では足りない人に試してほしい！自分時間の賢い作り方

「毎日忙しくて自分の時間が全くない…」このような悩みを持っている人は本当に多いようですね

私も以前までは同じ悩みを抱えていました

だからといって、「自分の時間を増やす方法なんてわからない」ですよね？

そんなあなたに向けて、私が実際に試してよかった、「自分時間の作り方」を今回は紹介していきます

「したいことがあるのに時間がない！」「もう少し日々をゆっくり過ごした！」そんなあなたは必見です

それではいきましょう！

1日24時間では足りない…ワケがない！

「時間がない」

口にしている人多いですよね

ですが、本当に時間がないのでしょうか？

時間を作るために行動しているでしょうか？

愚痴のように言っている割には、ダラダラとテレビを見ていたり、何も考えずにSNSを眺めていたりしていませんか？

そりゃ、時間は無くなります

まずは、その無駄にしている時間を減らす意識改革が必要です

あまり意識していないかもしれませんが、時間も命も有限です

時間より人生において最も大切にすべきものです

この時間の価値に気づけたら行動を変えていきましょう

自分時間の作り方はとにかくシンプル

たしかに、意識改革だけでは生まれる時間は限られています

ですので、もっと時間を作るためにできることを紹介していきます

一つずつ見ていきましょう

スマホやテレビに制限をつける

まずは、テレビやスマホに費やしている時間を減らすことから始めてみましょう

一気に減らすと反動が出ますので、徐々に徐々に減らしていくことをおすすめします

荒治療がしたい方は、スマホの設定でアプリに時間制限をつけたり、テレビのコンセントは使う時だけ差すようにしたりと根本的に使えないようにしましょう

時短家電を買う

時短家電の購入はあなたに大量の時間をもたらしてくれます

初期費用はかかりますが、そのできた時間で副業をしてみたり、英会話をしてみたりすれば、支払った金額以上にお金を稼ぐことができるようになります

さらに、時間が生まれたことで、心に余裕が出るので今の仕事に集中しやすくなったり、趣味を思いっきり楽しめるようになったりといいことづくめです

自炊をやめる

自炊って時間がかかりますよね？

特に一人暮らしだと、素材を買って、素材を切って、焼いて、盛り付けて、洗い物をしてと手間がかかり過ぎてしまいます

今の言葉で言えば、コスパもタイパも悪い！

その時間を削減できれば、自由な自分時間ができて幸福度が高まります

時間をお金で買って、できた時間でを有効活用して、副業などでお金が稼げるようになったら最高ですよね

だからと言って、

• 「栄養が偏りがちな上に、価格が高い外食やコンビニ食を毎日食べるのことは避けたい」
• 「バランスの良い食事を摂ろうとすると自炊でも結局高くつく」

そんなあなたにおすすめなのが「NOSH - ナッシュ」 です

自分時間は作り方次第でどうにでもなる

あなたが、とくべつ仕事に追われている仕事ではない限り、時間は結構作れます

「私の仕事はそんなに甘くないんだ」

「この仕事をやったことがないから言えるんだ」

などとお叱りのコメントもいただきそうですが、それなら、うまく分担したり、効率よくこなす方法を模索してはいかがでしょうか？

おそらく、今まで通りのやり方に固執し、新しい試みをしないから、何も変わらないのです

「家事に追われて、時間がない」

これは、頼り方が下手に過ぎないと考えています

時短家電を使いこなせば、かなりの時間ができますし、ハウスキーパーに頼むことだってできます

「そんなお金がない！」

こういう方は、時間を作り出すものに投資できていないから、時間もお金もないのです

『お金を稼いでから、時間を作るものに投資をする』のではなく『日々の生活の時間的余裕を作り出してから、お金を稼ぐことに専念する』これが正しい順番です

家電は無金利ローンで買うこともできるので、まずは時間を作り出すことにお金を投じて、できた時間で仕事なり、副業なりに専念してみてください

そうすると、その仕事の質が明らかに向上することに気づけるはずです

というのも、時間に追われなくなり、その仕事に没頭できるようになるからです

順番を正せば、あなたの時間やお金も徐々に増やすことができるでしょう

まずは、スマホやテレビの時間の削減から試してみてください

それから、意外と時間がかかっている自炊もやめてみると、世界が変わります