モチベがあっても行動ってなかなかできないよね
そうじゃな
じゃが安心じゃ！いい対策があるぞ
一度経験したことだと安心して動けるあなたですが、未経験のことだと、どうしたらいいか分からず困惑してしまうことが多いのではないでしょうか？
そのため、事前に計画を立てたり、下調べをしようとするでしょう。
ただ、めんどくさがり屋な一面が災いして、計画を立てながらも、結局何もせずに終わってしまうことあるはずです。
「変わりたい…」
そんなあなたに、「行動できる人になるためにしてよかったこと」を実体験をもとに紹介します！
早い人は1週間もかからずに劇的に変わることができます！
行動できない人の特徴
行動できない人にはどんな特徴がある？
まずは行動できない人の特徴を見ていきましょう。
行動できない人の特徴
- 怠惰さや先延ばし癖がある
- 自分に自信が持てない
- ネガティブ思考に陥りやすい
- 意欲が低い
- 不安感や恐怖心が強い
それぞれ詳しく紹介していきます。
怠惰さや先延ばし癖がある
何かを始める前に「面倒だ」「めんどくさい」といった気持ちに支配されてしまいがちです。
このような思考によって、行動を起こすことができなくなってしまいます。
自分に自信が持てない
自分に自信が持てない傾向があります。
自分に自信がなければ、失敗を恐れるため、新しいことにチャレンジすることができなくなります。
ネガティブ思考に陥りやすい
ネガティブな思考に陥りがちです。
自分に対して否定的な評価をして、自信を失ってしまいます。
意欲が低い
何かを成し遂げたいという意欲が低い傾向があります。
そのため、行動を起こすことができなくなってしまいます。
不安感や恐怖心が強い
不安感や恐怖心が強い傾向があります。
失敗や失敗した場合の評価を恐れるため、新しいことにチャレンジすることができません。
行動しない人の末路
行動できない人の末路はどうなっちゃうの？
ここからは行動できない人の末路を紹介していきます。
行動できない人の末路
行動できた人との差は1,500倍以上に開く可能性がある
1%の努力が1年後に1,500倍の差を生み出す
ちょっとした行動の積み重ねは1年後には1,500倍にもなります。
- 今が1だとして、現状維持を続ければ、1のまま（1を365回掛けても1）。
- 毎日、今よりも1％行動できれば、今よりも38になる（1.01を365回掛ける）。
- もし、1％だらけてしまったら0.03になる（0.99を365回掛ける）。
このように、1%行動するか、1%だらけてしまうかで、1年後には1,500倍も差が生まれてしまうのです。
そして、その1％というのは一日でみると、たった14分半です。
14分半の行動を積み重ねるのはカンタンそうですよね？
一度開いた差はなかなか縮まらない
一度大きな差が開いてしまうと、縮めることはとても難しいです。
追いつくには1％以上の努力が必要になるからです。
そうなってしまう前に、ちょっとずつでももいいので、行動し始めてください。
今始めた方が、行動すべき量も少ないですし、後もラクです。
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行動できない人の口癖10選
併せて行動できない人の口癖も紹介していきます
- 「やる気が出ない」
- 「今日はもうやめよう」
- 「自分にはできない」
- 「時間がない」
- 「もう少し考えよう」
- 「何から始めたらいいかわからない」
- 「他にもやることがあるから今はできない」
- 「誰かに手伝ってもらわないとできない」
- 「うまくいかないからもうやめよう」
- 「疲れたからもう明日にしよう」
行動できない人は、自分に対する言い訳や諦めを口癖として繰り返してしまうことが多く、そのためにやるべきことを放置してしまいます。
『引き寄せの法則』があるように、これらの口癖を避け、自分自身に対して前向きな言葉を発することが、行動力の向上につながります。
行動力を高めて行動できる人になる方法
「行動力を高めよう」このモチベーションだけで、行動力を高めることは困難です。
そこで導入したいのが『読書』です。
なぜ読書をすべきなのか？
どうして読書なの？
読書は、自分の経験していないこと、知らない世界に触れることができる、最も簡単な方法です。
そのため、凝り固まった考え方をほぐしたり、新たな自分に気づけたりするためには、これ以上ない素晴らしい方法です。
知らなかった『知識』『経験』『世界』に触れていくうちに、自分がいかに小さい悩みで行動を止めているのか気づくきっかけになります。
行動が変わるきっかけとなった本
でも、どんな本を読めばいいの？
人それぞれに本との相性がありますので、あなたの行動を変える本は「これです！」と紹介することはできませんが、行動が変わり始めるきっかけとなった本は紹介できます。
それがこちらです。
読んだら行動が変わった本
人生で悩んでいる主人公が、ガネーシャ（神）のいたずら（教え）によって、考え方と行動が変わっていくストーリー。
「自分を変えたい…」と悩んでいるあなたを、主人公に当てはめることで、スラスラと読み進めることができるのでおすすめ。
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行動するなら今日、この瞬間から始めること
行動するには、いつ行動を開始するかについて決断することが重要です。
何かしらの理由をつけて、今日以外の日から始めようと考えているのであれば、改めるべきです。
モチベーションはそう長く続きません。
結果として、何も変わらずに人生を過ごしていくことになります。
そのため、行動を起こすには今すぐにでも始めることが大切です。
いま、この瞬間から小さなステップを踏み出し、それを習慣化することで、行動することが自然なことになり、行動力を養うことができます。
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