片道2時間通勤を1年半続けて限界を迎えた結果…どうなった？

毎日の通勤に多くの時間を使わざるを得ない、みなさん、ようこそ

「通勤時間が長いと良くないよな」と思った結果、「通勤　片道2時間」「通勤時間　限界」などとぐぐってこちらの記事に辿り着いたのでしょう

そんなあなたに「長時間通勤を続けた結果と解決した方法」を紹介していきます

解決すれば、毎日が輝く素晴らしい毎日を手に入れることができますよ

それではいきましょう！

片道2時間通勤を毎日続けるとどうなる？

私の経験談にはなってしまいますが、2時間通勤を毎日続けた結果、仕事へのモチベーション低下とメンタルヘルスの悪化が起きました

睡眠時間が短くなるため、仕事中も眠いですし、帰宅後の自分時間がないので日々の生活の喜びを見出すことが難しくなっていき、ネガティブな気持ちになる一方でした

結果としては、適切な判断ができているうちに退職を決断しフリーランスとして生活をすることを決断しました

体調こそ崩さなかったものの、残業に付き合わされた日は日付をこえて帰宅し、数時間の睡眠の後、再び通勤するということもありました

長時間通勤にメリットはない

2時間を超えるような長時間通勤には何もメリットはない

週に1回程度なら、許容範囲かもしれませんが、続けているとメンタルや体が強い人でも影響は出てきます

私も、電車内では本を読んでみたり、動画を見たりと有意義に過ごすように心がけていましたが、体力が追いつかない状況になれば、悪環境で浅い睡眠をするだけになります

早く帰ることができて、ベッドで寝た方が数倍有意義ですよね

長時間通勤に限界を感じる前にすべきこと

日々、長時間通勤を頑張っていても、体調を崩してしまえば、働くことさえできなくなります

そうなる前に改善できることは改善しましょう

引越し

まずは、より職場の近くに住めないか検討してみましょう

通勤時間が20分程度になると、劇的に生活が変わります

持ち家から賃貸にするのも適切な判断です

見栄や意地でマイホームを維持し続けるより、より快適な環境に住んで本業の効率アップ+副業をした方がその後の人生がラクでより素晴らしいものになります

また、中古市場の相場が上がっているので今が売り時です！

転職エージェントへの登録

というあなたには、転職エージェントへの登録をおすすめします

体を壊して、働けなくなるより、一歩踏み出して転職していい環境で働けた方が今後のためです

まずは、リスクの全くない転職エージェントへの登録を済ませて、ゆっくり転職先を探すことをおすすめします

睡眠環境を整える

睡眠環境をより良いものにすることで、短い睡眠でも体力の回復が図れる可能性は出てきます

ただ、注意なのは根本的な改善ではないということです

すぐに上記の行動ができないという方の繋ぎとしておすすめします

いいマットレスや枕の他にも疲労回復を期待できるサプリやマットレスカバーもあります

長時間通勤の原因

長時間通勤になってしまった原因には次のことが考えられます

いかがでしょうか？

当てはまるものがあるのではないでしょうか？

ただ、どの原因だとしても改善はできます

ぜひ、上で紹介した改善策を試してみてください

体を壊してからでは遅いです

長時間通勤をやめると生活に輝きが戻る

長時間通勤をやめると、帰宅後の時間が増えるので、自分時間が充実します

これらを見ると、生活が変わりそうですよね？

どうか抜け出して、より素晴らしい生活を手に入れてください！

長時間通勤のストレスから解放されると生活が見違える

現在はブロガーとして活動していますが、仕事を辞めて後悔したことはありません

たしかに、「稼げなかったらどうしよう」という気持ちはありましたが、挑戦してみないとわかりません

転職なら「稼げない！」という心配もないので安心ですね！

また、より働く環境に適した土地に引っ越すために家も売りました

苦労して買った愛着のある家でしたが、引っ越せたことは非常にポジティブな方向に進んでいます

「家を買って動けない」という方も思い切って手放すことで、生活が見違えります

「なんでもっと早く行動しなかったんだろう」と後悔する前に、今日から少しずつ行動してみてはいかがでしょうか？