![困ったGirl](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/05/22426789-e1651491750602-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
電車で読書をしたいんだけど酔っちゃうんだよなぁ
酔うのは嫌じゃな
そんなあなたおすすめの方法を紹介しよう!
![仙人おやじ](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/07/024802-e1658408404770-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
『電車の移動時間を有効活用して、読書をする』
これほど素晴らしい時間の過ごし方はありませんが、酔ってしまうと話は変わってきます。
- 読書どころじゃなくなる
- 電車を降りた後にも影響する
だからといって、スマホを見たり、ぼーっと過ごしているのもどこか違います。
そこで今回は、電車での読書でも、酔わない方法を紹介します。
誰でもできますので、ぜひ参考にしてください。
10秒でわかる記事要約
- Amazon audibleで酔いから解放
- 高性能イヤホンでより快適な読書
- 情報過多で脳が混乱すると酔う
電車内の読書で絶対に酔わない方法
![困ったGirl](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/05/22426789-e1651491750602-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
絶対に酔いたくない!
電車内の読書で酔わない方法は?
Amazon audibleを利用する!
電車内の読書で酔いたくない方には
Amazon audible
が最適です!
Amazon audibleとは…
オーディオブックサービスで『聴く読書』とも呼ばれている。
プロのナレーターが本を音読してくれるので、本を手に持つ必要も字を目で追う必要もない。
Amazon audibleで読書が快適になる
- 字を読まない
- 紙の本でない
紙の本を愛読してきた人にとって、ものすごくネガティブに感じられるかもしれませんが、『酔わない』メリットはとても大きいです。
- 本を取り出す
- ページをめくる
こういった、満員電車内では邪魔になりがちな行為もゼロにできるので『聴く読書』は電車内の読書に最適です。
本1冊分で12万冊以上が聴き放題
Amazon audible
は残念ながら、Prime会員でもお金がかかるサービスとなっています。
しかし、月額は1,500円で本1冊分の料金と変わりません。
それなのに、収録されている12万冊以上の本が聴き放題なので、たくさん本を読む人にとってはとてもお得です。
再生スピードも変えられるので、自分好みの読書ができます。
30日間も無料体験ができる
今なら、初めての方限定で、30日間無料でサービスを体験できます。
1ヶ月、電車内でAmazon audibleを試すことができるので、「お金を払ったのに合わなかった!」といった、ムダ金を支払うリスクもゼロです。
まずは、無料体験で、合うか合わないかを試してみてはいかがでしょうか?
»Amazon audibleの30日間の無料体験はこちら
※30日間無料&いつでも退会できます。
高性能イヤホンでさらに快適に
Amazon audibleは『聴く読書』ですので、イヤホンが必要です。
そこで紹介したいのが、種類の異なる2つのイヤホンです。
SHOKZ骨伝導イヤホン
一つ目は、圧迫される部分が少なく、酔いにくいイヤホンである、『SHOKZ OpenMove』です。
- 骨伝導イヤホン
- 装着による圧迫が少ない
- アナウンスなどの外の音が聞こえる
- 落としにくい
SONYノイズキャンセリングイヤホン
二つ目は、静かな環境で『聴く読書』をしたいひとにおすすめの、『SONY WF-1000XM5』です。
- ノイキャンで走行音などが小さく静か
- 完全ワイヤレス
- 小さくて邪魔になりにくい
電車で読書をすると酔う原因
![困ったGirl](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/05/22426789-e1651491750602-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
そもそもなんで酔っちゃうんだろう?
『酔わない読書法』がいかに有効かを理解するために、乗り物酔いをしてしまう原因を理解してみましょう。
乗り物酔いをするワケ
- 目から入る情報…車内の様子、外の景色
- 耳から入る情報…加速減速、スピード、揺れ
- 体が受ける情報…振動
これらの情報が脳に伝わり、この情報を対処しきれず脳が混乱すると、自律神経が乱れて、吐き気やめまいなどの症状を引き起こすといわれている。
また、乗り物酔いは体調やその時の環境によっても左右されます。
乗り物酔いをしやすい環境
- 寝不足
- 疲労
- 空腹
- ニオイ
- 不快な暑さ
寝不足やニオイは特にきついな
![仙人おやじ](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/07/024802-e1658408404770-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
本を読んでいるのに、「なぜか体は揺れている」「景色が移り変わっている」という状況に脳は混乱し、酔ってしまう可能性が非常に高いということです。
電車での読書は聴く読書が最適
![困ったGirl](https://i0.wp.com/livingwithengines.com/wp-content/uploads/2022/05/22426789-e1651491750602-300x300.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
オーディブル良さそうね!
電車内での読書はもちろんのこと、他のシチュエーションにおいてもオーディブルは便利です。
例えば、手が離せないような家事中や、寝る前の暗い部屋など、紙の本では読むことができない状態や環境でも、読書をすることができます。
ジムでの運動中に読書なんてこともできますね!
電車での読書が酔ってしまう方は、ぜひ
Amazon audibleの無料体験
でその良さを実感してみてください。
酔ってその後の予定に影響が出るなんてことは皆無になります。
»Amazon audibleの30日間の無料体験はこちら
※30日間無料&いつでも退会できます。