20代で生き方を変えるためにたった一つの大切なこととは？

こんにちは、エンジンのある暮らしのSHです

今回は生き方を変える考え方についてです

職場や学校や家庭で周囲の人の機嫌ばかりを伺いながら生きている方は多いのではないでしょうか？

もしくは、今のままでは自分の思っていた生き方ではないと葛藤している人も多いハズです

そんな、このままではいけないと思っている方に向けて「なぜ気にしすぎてしまうのか」「どう変わっていけばいいのか」を解説していきます

周囲のことばかり気にして生きていた人間が何がきっかけでどう変わっていったのかを実体験をもとに解説していきます

20代で生き方が変わる3つのマインド

まずはじめに生き方を変えるための3つのマインドを紹介します

一つずつ解説していきます

自信を持つ

1つ目は『自信を持つ』ことです

失敗を恐れすぎている人は自信を持てていません

何をするのにも人の評価が気になると自分の表現したいことが表現できなかったり、自分の本当の意思を伝えることができません

よって仕事の効率も落ちます

結果として生きづらくもなってしまいます

そうならないためにも自分のやっていることに自信を持ちましょう

最初は自信を持つことができないかもしれませんが、しっかりと準備や努力をしてきた人なら自信を持たない方がパフォーマンスを発揮できません

自信を持って行動できることで、本来発揮できる力を存分に発揮できるようになります

そして、自信を持って行動することを習慣化すると意識しなくても自信を持てるようになり、プレッシャーもかかりにくくなります

少しのミスはなんてことありません

自信が自分のパフォーマンスにつながり大胆な行動もできるようになるのです

人と比べない

2つ目は『人と比べない』ことです

デキる人と比べると「自分は全くできないな」と思ってしまいます

結果として自信を失いますし、ネガティブになってしまいます

ネガティブな感情は人を負のスパイラルにおとしいれます

「自分はできない」⇒「努力してもしょうがない」⇒「パフォーマンスが下がる」⇒「人と比べる」⇒「自分はできない」⇒…⇒…

こうなると立ち直るにはきっかけが必要になり、なかなか立ち直ることができません

人と比べることでポジティブになることもありますが、何か努力していることがあるのなら「過去の自分」と比べるようにしましょう

努力を続けていれば「過去の自分」よりは一歩前進していますし、努力できていることを誇りに思うようになるでしょう

そして、ポジティブなスパイラルに入ることによって、より努力しようと思え、期待以上のパフォーマンスを発揮できる自分を目の当たりにすることができます！

自分の軸を持つ

3つ目は『自分の軸を持つ』ことです

他人軸で生きていては一貫性のない行動や考えになります

一方で『自分の軸を持つ』というのは「自分はどうしたいのか、どうありたいのか」という思考を持って一貫した行動をしている人です

『自分の軸を持つ』人は他人の影響を受けずに生きていけるのでラクに生きていくことができます

アンチコメントを浴びても、他人の意見のため気にせず進んでいくことができますし、他の誘惑にも目もくれず進んでいくことができます

自分の目標を達成できる人はこういう人たちです

ブレずに生きることで自己実現ができます

自分軸で生きるためにも目標を定め、どう生きていきたいか考えてみる必要があります

大切なことはとにかく行動をすること

生き方を変えるには『行動』も必要です

頭の中で思っていても行動しないと生き方は変わりません

同じ考え方や行動の人と接する

生き方を変える行動には『同じ考え方や行動の人と接する』ことが一番です

目指している結果をいち早く手を入れるには、そのことですでに成功している人の真似をすることが一番です

真似をするとしても、言葉だけでは熱量を感じることができません

熱量を感じるためにも、実際に会うことが大切です

実際に会うと自分がどのような人物かを知ってもらえますし、さらにいろんな人を紹介してもらえたりもします

さらに、何かで成功している人の熱量はものすごいですし、見えている世界も違っていて非常に興味深いです

これがきっかけで、自分の価値観が変わり、行動が変わります。結果として生き方や人生が変わります

ぜひ、いろんな人と会って生き方を変えてみてください

20代で生き方を変えたいならすべきこと

さあ、ここからはあなたの人生をいい方向へ変えてくれる本を紹介していきますね

早速結論ですが、こちらの本を読んでみてください

物語調で人生において大切なこと、人生を変えるために必要なことを楽しく読みながら学ぶことができます

今は人生を変える自信がなくても、この本を読むと未来の自分に期待を持てるようになります

今ここで、あなたの理想の人生を思い描いてみてください

「絶対に無理でしょ」と思うこともたくさん思い浮かべてください

その人生を送れたらワクワクしますよね？

でも、あなたが変わればその人生を送ることだってできるんですよ

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先人たちの知恵が詰まった本で解決できないほど、難しく新しい悩みはありません

現状のあなたは過去のあなたの選択の結果です

行動しなければ、あなたは変わることはできません

本から得た知識で、考え方が変わり、行動が変わり、人生や関わる人が変わります

関連記事：【聴く読書！？】Amazonオーディブルの良さと始め方

考え方が変わると行動が変わり人生が変わる

考え方と行動で生き方は大きく変わっていきます

もし何も行動していなかったらこのまま安定した平凡な人生を送っていくことになります

一度きりの人生なので挑戦したほうが楽しいですし、後悔することもなくなると思います

もちろん挑戦する中で失敗はつきものです

ゼロなんてことはないです

なので怖がっていても仕方がないのです

どうせ失敗するなら、若い時からたくさんの失敗をして経験を積んだ方が後々、深い人間になれます

私も挑戦を始めたばかりですが、変わっていく私自身や人生にとてもワクワクしています

この挑戦を始めたきっかけは、上に書いてきたように考え方の変化や行動の変化です

書いてきたことを実施すると本当に変わります

一度きりの人生思いっきり楽しみましょう

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