一人暮らしでご飯がめんどくさいから食べない人におすすめしたい食事

この記事で解決できるお悩み

• 一人暮らしのご飯がめんどくさい理由
• めんどくさくても食事を摂るべき理由
• 一人暮らしにオススメの食事

以上の悩みを解決できる記事を用意いたしました

一人暮らしの食事にかかる手間や時間に疑問を抱き、「もっと簡単に食事を摂る方法」を探求した結果、一つの最適解に辿り着いた私が解説します

もし、「食事がめんどくさくて食べないことがある」という人は最後までご覧ください

簡単かつ安く食事を摂る方法を紹介しています

まずは、「なぜ一人暮らしの食事はめんどくさいのか」これを紐解いていきます

※「早く一人暮らしにおすすめの食事を教えて！」という方は「」へお進みください

一人暮らしのご飯がめんどくさい理由

いくら自由な一人暮らしといえども、食事を取らずに生きていくことは不可能です

しかし、一人暮らしをしていく中でめんどくさいことの一つがご飯です

というのも、素材を買い出しに行って、切ったり焼いたりして、お皿に盛り付けて、食べ終わったら食器洗いなどの後片付けをしてといった具合に、食べるだけのためにかなりの労力と時間を要します

めんどくさいですよね

作る・食べる以前に「今日は何を食べようかな」「何を作ろうかな」と考える必要もあるので、さらにこの問題を複雑化しています

さらに言えば、栄養バランスよく食事を摂ろうとすると、様々な食材を買う必要があるので食費が一気に高騰したり、食べきれない食材が出てきたり、調理の手間が増えたりと、一筋縄ではいきません

めんどくさい！

外食やコンビニ弁当でも解決できない

自炊がめんどくさいのは先ほど紹介した通りですが、毎日外食ではお金がかかりすぎてしまいます

コンビニ弁当やスーパーのお惣菜も時にはいいですが、食べ続けると、どれも同じような味に感じて飽きてしまいますし、色々食べるとなんだかんだ外食と変わらない金額になります

なにより、どちらも栄養バランスが偏りがちな点が気になりますよね

時々食べるにはいいですが、自炊の代わりにするには少しきついです

めんどくさくても食事を摂るべき理由

ご飯に対してめんどくさいと思うと、とりがちな選択肢が「ご飯を食べない」というものです

たしかに、手間やお金はかかりませんし、ご飯のことを考える必要もなくなるのでストレスが解消されそうです

しかし、これが続いてしまうと、エネルギー不足になったり、活力が湧いてこなかったりとあまりよろしくありません

何もしなくても生きているだけで結構なエネルギーを消費する人間ですので、食事は摂らなくてはいけません

なによりも、仕事やプライベートを充実させて楽しい日々を送るためには、日々のバランスの良い食事が基本です

一人暮らしでご飯を食べないことが多い人におすすめの食事

自炊はめんどくさい、外食やテイクアウトは高い、コンビニ弁当やカップ麺は飽きる

それでは何を食べればいいのでしょうか？

おすすめは「NOSH - ナッシュ」 です

NOSHとは、冷凍宅配食サービスで、60種類以上あるメニューの中から、自分好みのメニューを選んで食事ができるという優れものです

1食は499円〜なので外食より安いことはもちろん、お肉1パックと変わらないお値段なのでお手頃です

お肉1パックと変わらない価格で、管理栄養士のバランスの良い食事が摂れると考えたら安いですよね

また、レンジで温めるだけなので、調理の時間や後片付けの時間は一切ありません

めんどくさがり屋な方でも、ためらう必要のないほど簡単です

NOSHのストロングポイント

これまで、NOSHについて簡単に紹介してきましたが、簡バランスの良い食事が安く簡単に摂れる点だけが、NOSHの強みではありませんので、他のメリットを紹介していきます

NOSHをおすすめする理由

• 手軽に健康的な食事が取れる
• 時間短縮ができる
• 食材のムダがない
• バリエーション豊富なメニュー
• 料金は499円〜

それぞれ詳しく紹介していきます

手軽に健康的な食事が摂れる

管理栄養士が栄養バランスを監修したメニューで、塩分は2.5g以下、糖質は30g以下で健康に配慮されています

自炊する手間や食材の買い物も不要なので、手軽に健康的な食事が摂ることができます

難しいことを考えなくてもバランスの良い食事を摂れるというのは、料理が得意な方でも嬉しいものですよね

時間短縮ができる

電子レンジでメニューごとに設定された時間、温めるだけで食べることができるので自炊と比べて圧倒的な時間短縮を図れます

洗い物もないので、キッチンに立つ時間はたった数秒です

寝る時間や遊ぶ時間、副業の時間を確保することができます

食材のムダがない

自炊の場合、食材を買いすぎてしまったり、保存方法を誤ってしまい、食材が廃棄されてしまうことがあります

これによって、食材だけではなくお金や時間の無駄が出てしまいます

NOSHは1食ごとにパッキングされていて無駄がなく、冷凍保存なので腐ってしまう心配も大幅に軽減されます

バリエーション豊富なメニュー

和食や洋食、中華料理など、様々なジャンルの料理を提供しているので、ライフスタイルに合わせた食事を選ぶことができます

また、常に60種類以上のメニューがあるのに加え、毎週3種類の新しいメニューが出るので飽きることもありません

コンビニ弁当のような「飽き」がないのはありがたいですよね！

料金は499円〜

NOSHの1食の価格は499円〜なので、自炊をした場合と大差ありません

むしろ安いぐらいです

というのも、お肉を1パックでも買えば500円なんてすぐに超えてしまいますし、500円で買えるお弁当もなかなかないからです

もちろん、外食やテイクアウトよりも価格を抑えることができます

また、調理をしない分、時間を節約できているので、その時間で副業をして稼げたら、すぐに回収できそうな金額ですよね！

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1食￥499〜。スキップ・キャンセルはネットで簡単。

紹介している通りですが、毎週新しいメニューが出るので飽きる心配もありませんし、1食499円〜なのでそれほどお財布への攻撃性は高くありません

むしろ、調理の手間と料金を天秤にかけるとお得ですよね

調理や食器洗いの時間はゼロにすることができるので、その時間でゲームをしてもいいですし、副業をしたって良いんです

初めての方がお試し感覚で始められるように、3,000円OFFが適用できますので、キャンペーンが終わる前にぜひお試しください！

ご飯がめんどくさいから食べない！は今日で終わり

「一人暮らしでご飯がめんどくさいから食べない」これもたまには良いかもしれませんが、食は生活の基本ですので、なるべく毎日しっかり食べたいところです

今回紹介したNOSHでなら、簡単にバランスの良い食事を摂ることができるので、「何を食べれば良いかわからない」「ご飯ってめんどくさ」と悩んでいた人にはおすすめです

毎日2パック食べても月に30000円なので、コストパフォーマンスも悪くないですよね

それに、毎月決まった金額になるので、固定費化できて、収支を安定させることもできます

自炊とNOSHを組み合わせても良いですし、外食とNOSHを組み合わせて日々の食事を充実させるというやり方もおすすめです

ぜひ一度お試しください