食べたいものがない一人暮らしにおすすめ！簡単で美味しい食事

06/01/2023 09/26/2023

※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。ご了承ください。

「多くの失敗を高速で繰り返す」がモットー。勢いでサラリーマンを辞めて起業。苦しい時期を乗り越えながら、会社とともに徐々に成長。もっと自由で広い世界があると多くの20代に知ってもらいたくて発信中！

この記事で解決できるお悩み

一人暮らしで食べたいものが無くなる理由
一人暮らしにおすすめの美味しい食事

「一人暮らしで食べたいものがない」

一人暮らしをしているとぶち当たる問題ですよね。

毎日同じ食事
自炊はめんどくさい
食べたいものがない
コンビニ弁当は飽きた
一人の外食は寂しい

実は、この問題を解決する方法はとても簡単です。

これから紹介する方法を始めてから、自炊はほぼゼロにも関わらず、簡単かつ安くて美味しい食事を続けている私が解説します。

一人暮らしの食事で悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

まずは、一人暮らしをしているとなぜ食べたいものがなくなるのかを紐解いていきましょう。

※「早く食べたいものがない時におすすめの食事を教えて！」という方は「食べたいものがない一人暮らしにおすすめの簡単で美味しい食事」へお進みください

一人暮らしで食べたいものがない状況に陥る理由

困ったGirl

なんで食べたいものが無くなっちゃうんだろう

自由で制限のない一人暮らしですが、どうして食べたいものが無くなってしまうのでしょうか？

食べたいものがなくなる理由

自炊をすると同じ料理・味付けになる
自分の料理に飽きる
自炊が下手・めんどう
お惣菜やコンビニ弁当をよく食べる
食に興味がない
一人の外食に飽きた
友達との外食が楽しすぎる

これらの理由が考えられます。

節約や健康のために自炊を頑張っても、メニューや味付けが同じものになると飽きてしまいます。

そもそも料理が下手だと美味しくないですし、面倒だと調理する気さえ起きませんよね？

その結果、「食べない」という選択をとってしまうこともあります。

これは、外食にも言えることで、同じ店に行きがちで、食べたいものが無くなっているかのしれません。

また、お惣菜やコンビニ弁当も飽きやすく、レパートリーが少なくなりがちです。

もしくは、友達との食事と一人暮らしの食事の楽しさの落差が大き過ぎて、自宅での食事が味気ないものになっている可能性も考えられます。

食べたいものがない一人暮らしにおすすめの食事

困ったGirl

食べたほうがいいんだろうけど、どうすれば良いんだろう？

簡単かつ、栄養バランスの良いおいしい食事を摂る方法としておすすめなのが、冷凍宅配食を利用するというものです。

食事は生きていくためには欠かせません。

さらに言えば、食事はエネルギーの源なので、バランスの良い食事を摂らないと、日々の英気が養えません。

仕事のパフォーマンスの低下やプライベートで元気の減少、日々のやる気さえ出ない…なんてことも引き起こしかねません。

しかし、冷凍宅配食であれば、一人暮らしの食事の問題をほぼ全て解決してくれます。

時間短縮ができる

何よりもおすすめ理由は、食事をするのに時間がかからない点です。

電子レンジでメニューごとに設定された時間、温めるだけで食べることができるので自炊と比べて圧倒的な時間短縮を図れます。

洗い物もないので、キッチンに立つ時間はたった数秒！

寝る時間やジムの時間、仕事の時間を簡単に確保することができます。

バリエーション豊富なメニュー

和食や洋食、中華料理など、様々なジャンルの料理を提供しているので、ライフスタイルに合わせた食事を選ぶことができます。

また、常に60種類以上のメニューがあるのに加え、新しいメニューが追加されるので飽きることもありません。

コンビニ弁当のような「飽き」がないのはありがたいですよね！

価格が安い

おすすめする「NOSH - ナッシュ」の1食の価格は499円〜なので、外食やコンビニ弁当よりも価格を抑えることができます。

また、調理をしない分、時間を節約できるので、自炊と比べてもコスパやタイパがいいのも魅力的です！

手軽に健康的な食事が摂れる

管理栄養士が栄養バランスを監修しており、糖質は30g以下、塩分2.5g以下と健康に配慮されています。

難しいことを考えなくてもバランスの良い食事を摂れるというのは、料理が得意な方でも嬉しいですよね！

食材のムダがない

自炊する場合、食材を買いすぎてしまったり、保存方法を誤ってしまい、食材を廃棄してしまうことがあります。

しかし、「NOSH」は1食ごとにパッキングされていて無駄がなく、冷凍保存なので腐ってしまう心配も大幅に軽減されます。

NOSHの魅力と口コミ…

困ったGirl

NOSHの口コミはどうなってるか詳しく教えて！

「NOSH - ナッシュ」は冷凍宅配食で、レンジで数分温めるだけで、シェフと管理栄養士が監修したおいしい食事を食べることができるという優れものです。

NOSHをおすすめする理由

自炊にかかっていた手間がゼロに
栄養バランスがいい⇨糖質30g・塩分2.5g以下
60種類以上のメニューから好きなものを選べる
毎週3品の新メニューが登場して飽きない
レンジで温めるだけで食べられる

買えば買うほど、お得になる制度で1食499円に継続的に割引されます
詳しくは NOSH公式サイトをご覧ください

＼ 3,000円OFFの特別価格でご提供！／

NOSHはこちら

1食￥499〜。スキップ／キャンセルはネットでいつでも。

口コミでもわかるように、忙しい日々でも簡単に健康的な食事を摂れるのはありがたいですよね！

頭を悩ませなくても、しっかりバランス良く栄養がとれるというのは魅力。

冷凍食品なので限界はあると思っていたが、栄養がバランス良くとれて、美味しいメニューもあって、自炊よりいろんなものが食べられる。

「今夜の晩ご飯どうしよう…」と悩むことも少なくなった。

帰宅後にレンチンですぐにごはんを食べられるので、時間の節約にもつながる。
糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

「自炊ができなくちゃいけない」こんな固定概念を捨てて、とにかくストレスフリーな生活を手に入れる時代です。

「やりたいことが時間がなくてできない・貴重な時間を無駄にしたくない」のであれば、一度試してみることをおすすめします。