自炊は時間の無駄だった？高くないおすすめの食事とは…？

この記事で解決できるお悩み

• 自炊が時間の無駄である理由
• 時間を無駄にしない食事

以上の悩みを解決できる記事を用意いたしました

自炊のめんどくささと時間がかかりすぎる点に疑問を感じ、より手軽でバランスの良い食事を探求した結果、一つの最適解にたどり着いた私が解説します！

最後まで読んでいただければ、時間をかけずに栄養バランスの良い食事を、自炊と変わらない価格で摂ることができます

まずは、自炊が時間の無駄である理由を解説していきますので、お付き合いください！

※「早く時間のかからないご飯を教えて！」という方は「時間を無駄にしないお手頃な食事」へお進みください

自炊が時間の無駄である理由

まずは、自炊が時間の無駄である理由を解説していきます

自炊でかかる時間

• 食材の買い出し
• 献立調べ
• 調理
• 片付け・お皿洗い

簡単な料理を作るとしても、10分程度はかかってしまいますよね

楽しい時間である方もいるかもしれませんが、次のような人にとっては時間の無駄となります

自炊でもコストが高くなったり、栄養バランスが崩れることは多々ある

自炊が時間の無駄となる人

• 毎日忙しく、寝る時間や自分時間が短い人
• 調理が苦手な人
• 献立を考えることが苦手な人
• 夢がある人
• 副業をしたい人

多少の無理をして、自炊をしてお金を節約したとしても、時間を失ってしまっては、本当にしたいことができなくなってしまいます

この時間とお金のバランスをしっかりと考えて、「自分は自炊をするべきなのか、すべきではないのか」を一度考えみてください

副業を優先することができれば、これから紹介するサービスの代金はすぐに回収できるでしょう

時間を無駄にしないお手頃な食事

自炊をしないといっても、食事をしないという選択肢を取ることはできません

だからと言って…

• 外食ではお金がかかりすぎる、栄養バランスも気になる
• コンビニ弁当も高いし、飽きる
• カップラーメンじゃ、栄養が偏りすぎる
• お惣菜もレパートリーが少なくて高い
• テイクアウトも外食と同じくらい高い

このような問題が出てきますよね

しかし、 『nosh - ナッシュ』 ならこの問題を簡単に解決できます。

noshは栄養バランスの良い食事を電子レンジで温めるだけで、食べることができる優れものです

noshをおすすめする理由

noshをおすすめする理由は以下の通りです

手軽に健康的な食事が摂れる

管理栄養士が栄養バランスを監修したメニューで、塩分は2.5g以下、糖質は30g以下で健康に配慮されています

自炊する手間や食材の買い物も不要なので、手軽に健康的な食事が摂ることができます

時間短縮ができる

電子レンジでメニューごとに設定された時間、温めるだけで食べることができるので自炊と比べて圧倒的な時間短縮を図れます

洗い物もないので、キッチンに立つ時間はたった数秒！

寝る時間や副業の時間を確保することができます

食材のムダがない

自炊する場合、食材を買いすぎてしまったり、保存方法を誤ってしまい、食材が廃棄されてしまうことがありますが、noshは1食ごとにパッキングされていて無駄がなく、冷凍保存なので腐ってしまう心配も大幅に軽減されます

バリエーション豊富なメニュー

和食や洋食、中華料理など、様々なジャンルの料理を提供しているので、ライフスタイルに合わせた食事を選ぶことができます

また、常に60種類以上のメニューがあるのに加え、毎週3種類の新しいメニューが出るので飽きることもありません

料金は499円〜

noshの1食の価格は499円〜なので、自炊をした場合と大差ありませんし、外食やコンビニ弁当よりも価格を抑えることができます

また、調理をしない分、時間を節約できているので、その時間で副業をして稼げたら、すぐに回収できそうな金額ですよね！

＼ 初めての方は合計3,000円OFF ／

公式サイトのからのお申し込みよりおトクです

このように、自炊のデメリットや時間お無駄を排除できるnoshは現代に合った、食事の最適解と言えます

時間やお金に制約があるからこそ、noshで少し余裕のある暮らしができたら最高ですよね！

賢くサービスを活用してバランスの良い食事を手軽に摂ろう

自炊をすることで時間が無駄になることは必然的ですが、宅配食品が普及してきたことでそれは解決され、さらに栄養面と価格面のバランスもとりやすくなってきました

食事には健康や経済性、栄養素など様々な面で影響が及ぶため、バランスを考慮して適切な選択をすることが重要です

必ずしも、自炊が悪ということではありませんので、無理のない範囲で自炊をしながら、サポート役としてnoshを活用することもおすすめです

食事は、自分自身の健康と生活の質に直結する重要な要素なので、自己投資として積極的に取り組むことをおすすめします！